《人民日报》专访陈坤：接受自己的渺小

9月10日，陈坤接受了《人民日报》的专访，从扶贫攻坚谈到自身经历，向观众敞开心扉叙述了别样的心路历程。

回家乡重庆做调研 追忆恩师感谢自卑

回到自己的家乡重庆，陈坤在《人民日报》专访中坦言，作为一位热心公益事业的演员，能在自己家乡参加“脱贫攻坚战——星光行动”非常高兴。陈坤在专访中表示，他感恩过去一切的自卑与成败，在演艺之路上能够坚持到底的人都是能够保持自己初心不变的人，而他正是这样的人。正因为坦然接受了过去的自己，才能学习到人生经验。所以他认为，在人生的每一个阶段中都要放下对自己的不满，承认每一刻都是最好的自己，只有面对缺点才能借助缺憾的力量，成就更好。正如陈坤所言 “我觉得越努力越幸福的前提是，接受自己的渺小”。

对于时常挂在嘴边的“反省”二字，陈坤认为这是一种与生俱来的天性。在北京求学与工作期间，充斥着善意与赞美的环境会让陈坤愈发警醒，而这种警醒与自我批判的积累，形成了他日后反省的本能。反省使陈坤保持着“有一说一”的性格，他笑谈自己幼年也有“说话不算数”的经历，但成年后这种对承诺的负责就成为了一种内心的坚持，因为他不愿看到他人期待落空的失望。

“行走的力量”调节情绪 《天盛长歌》“宁弈”诠释内心

陈坤发起的心灵建设类公益项目“行走的力量”已经第八年，2018年以“情绪”为活动主题，他表示，对“情绪”的关注是“行走的力量”是对社会问题的关注与提醒，目的是为了教会更多人做自己情绪的管理者。陈坤自述“行走的力量从今年开始想务实一些，作为一个“提醒”的心灵公益项目，提醒我们要去观察情绪、觉察情绪，到最后控制情绪，我们想做情绪管理的推广。

谈及最近出演的电视剧《天盛长歌》，陈坤在专访中坦言宁弈的内心与他本人十分相似，都是脆弱而坚强、自卑而自信，这种矛盾性与复杂性正是他想要诠释的角色。“宁弈的复杂性我完全明白。我和他很像，脆弱而坚强，自卑而自信。我希望我特别理性同时又特别感性，我喜欢我身上的矛盾性。我不想让演员这个身份流失掉我原本的样子，我很喜欢八个字叫‘莫失己道，勿扰他心’。”